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吉莉安和她的丈夫与吉姆赖鸿国太阳肌肉健硕一添加时间:2019-04-28
阿娇中信互补的最佳状态是更新在12月的婚宴,则当天的预期之际,我很期待它甚至阿娇自己,因为新娘穿着婚纱和朋友无疑因为我想立刻完成自己的经历,所以一生就会发生一次。
在希望许多新娘的是脂肪,减肥,想以此来进一步降低胃,与阿娇也有此想法近日,阿娇下午为了与丈夫一道减肥我在3点左右的微博上。Byebye说Lai Hongguo在健身房说实体卡要努力工作,并努力“再见肉”。
在视频开头,吉莉安说,这项努力的目的是帮助他。吉莉安把手指指向健身房,朝着赖洪国,赖鸿国立即听到了。两人轻轻地笑了笑,不经意间表达了爱意。
赖鸿国自信地对镜头充满了自信,但赖鸿国似乎对身体的形状非常满意。他还展示了一条粗壮的手臂。他狭窄的短袖运动使他的胸部肌肉非常明显。防止晒伤的肌肉非常强壮和安全。
阿娇在左手的设备,右手握节奏的哑铃,教练指示作用到后,再统计的时候说:“吐,”他已经让改变手,从而提高哑铃阿娇数是的。
然后教练教Gillian练习另一种运动器材来加强背部肌肉,主要用于手臂练习。胸前的一些东西,当双手强拉时,你可以减掉肩膀上的脂肪。
最后的做法是让Gillian加入团队,躺在赖鸿国身上并用脚支撑自己。当被问及体重是否不重时,赖鸿国说它并不比自己想象的重。吉莉安微笑着为“我很轻”而自豪。