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大米糖浆有营养吗?添加时间:2019-10-24
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大米糖浆中的主要成分是碳水化合物。大米蛋白主要是大米精蛋白。氨基酸组成比较完整,人体容易消化吸收。
糙米中的矿物质,膳食纤维和维生素B(尤其是维生素B1)比精米高,但赖氨酸较低。
配料:大米200克,花生50克调味料:冰糖50克,水1000克,大米肉营养丰富。
花生需要烘烤,香味越浓,使用大米糖浆就能获得更多的花生风味。
洗净花生,将其铺在顶部,然后放入烤箱中烘烤160分钟,持续12分钟。
将其取出,使其冷却,从花生上脱下红色连衣裙,然后放下(您可以将其与花生一起炒)。
将新鲜烘烤的花生加入200克水中,在电磁炉中研磨花生酱,倒入事先准备好的锅中。
将剩余的800克水加到米饭中。同样,在烹饪机中用乳白色水研磨,然后倒入锅中。
在米粉中加入米糖,小火煮。在烹饪过程中,应注意搅拌以免产生底部。